Nous distinguons trois besoins essentiels en  Éducation Physique et Sportive :

• Le besoin d'accomplissement, il permet de surmonter, de réaliser des tâches difficiles, c'est une tendance à rechercher le succès. C'est faire la démonstration de sa compétence.
  

• Le besoin hédonique, il permet une recherche du plaisir, l'expérience de sensations agréables.
  

• Le besoin d'affiliation, il permet des relations affectives avec autrui. Il est important au moment de l'adolescence.
  

- Définir des compétences permet d'établir précisément des savoirs plus globaux (plus larges selon les activités, ou par rapport à des tâches diverses). Les compétences sont très souvent comportementales et transférables (toujours en relation avec le règlement et la logique de la pratique).

- Les compétences sont des données essentielles d'apprentissage identifiables par les choix didactiques. Ce qui implique une analyse des concepts de connaissances et de savoir, clef de voûte d'un enseignement.

PREMIERE ETAPE : LE SOL

• Différer le randori debout dans le temps d'adaptation n'occulte pas la spécificité du Judo moderne mais revient à classifier les contenus. Le randori semble être le moyen du progrès et de la motivation.
  

• Le Judo au sol est privilégié en premier lieu car il permet de prendre en compte la dimension affective et émotionnelle liée par exemple à la peur de la chute. Il privilégie l'attaque qui, en s'exprimant au plus vite, devient un réel atout pour mettre les élèves en situation d'apprentissage.
  

Les exercices proposés visent à développer la notion de contrôle :

• Réaliser une immobilisation en 6° ;
  

• Réaliser une entrée au sol et enchaîner une immobilisation en 5°.
  
  

CONTENUS D'ENSEIGNEMENT.

Compétence spécifique

• Savoir immobiliser et ne pas se laisser immobiliser.
  

Compétences propres au sports de combat

• Comportements à favoriser: fixation et non-dispersion de la force d'appui qui facilitera les retournements, anticipation.
  

Connaissances et Compétences générales

• Savoir arbitrer, gérer la pratique de l'activité.
  

• Identifier son niveau d'apprentissage dans le groupe et les progrès acquis.
  
  

CONTENU DE FORMATION

Randoris au sol.

• Ne pas se laisser immobiliser.
  

• Immobiliser son partenaire suivant les règles.
  
  

Apprentissage technique.

• Pour les 6°: immobilisation (gatame) (cf. Planche 1);
  

• Pour les 5°: travail au sol (ne-waza) (cf. Planche 2).
  
  

Arbitrage.

• Savoir quand un adversaire est immobilisé et quels sont les avantages que l'on peut donner (cf. Formation).
  

• Remplir la feuille de Randoris (cf. Fiche du chapitre Évaluation). Les critères sont le temps d'immobilisation.
  

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